美容と健康

【脂肪を燃やせ！】テンションがあがるダンスエクササイズ動画お気に入り3選

2021年2月14日 おじゃ 昨年の4月から在宅勤務となってから、本当に体を動かす時間が減りました。 往復２時間ちょっとの通勤時間は、疲れはするけど体を動かす唯一の時間 …

シミ取りレーザー治療体験記

2021年1月10日 おじゃ 先日顔のシミを取りに、吉祥寺にある皮膚科へ行ってきました。 5年くらい前に１度お世話になったのですが、最近またポツポツとシミが出てきてしまったので、再度お世話になることに。  …

全身カサカサ乾燥肌な私の冬のスキンケア必須アイテム

2020年12月22日 おじゃ 乾燥肌には厳しい季節がやってきました…。 私は冬になるちょっと10月終わりくらいからもう乾燥でかゆくてかゆくてめちゃくちゃ辛くなります…。 …